WERKWIJZE
In de eerste paar gesprekken doen we een intake. We gaan samen je klachten en problemen inventariseren en je kunt aangeven wat je verwachtingen zijn van een behandeling. Bovendien gaan we een aantal belangrijke levensgebieden en je achtergrond in kaart brengen. Wat vervolgens de beste aanpak is hangt af van het soort probleem en van je hulpvraag.
Bij
voorkeur werk ik met een behandelwijze waarvoor er een goede evidence-base is. Dit wil zeggen dat ik bij de keuze van de behandelvorm zoveel mogelijk rekening houd met wetenschappelijke inzichten over de effectiviteit van bepaalde therapieën. Voorbeelden van behandelvormen waar ik mee werk zijn cognitieve gedragstherapie, EMDR, emotiegerichte therapie, interpersoonlijke therapie, schematherapie en op mindfulness gebaseerde behandelingen. Je kunt bij mij terecht voor klachtgerichte behandelingen en voor persoonlijkheidsgerichte behandelingen.
Na de intake maak ik een behandelplan. Dit doe ik op basis van je problemen, je hulpvraag, de mogelijke therapievormen en een inschatting van wat het beste bij je past. Ik leg het plan aan je voor en als jij je erin kunt vinden gaan we verder naar de behandelfase.